心の健康を保つ

認知症の中でも、その約半分を占めるのがアルツハイマー型認知症です。この発生のメカニズムとその予防法について解説しています。

「年を取ったら脳は衰えるもの」は間違いで、衰えるのは外からの刺激に反応する「外意識」で、外からの刺激がなくても発生する「内意識」(理解力、判断力、発想力を担当)は、年齢に関係なく、正しい鍛え方を行うと年齢に関係なくどんどん進化し続けます。