心と体を癒す趣味・活動

心と体を癒す趣味・活動

60代からの湯治入門|年金生活で楽しむ体質改善の極意

「家族のため」から「自分のため」の旅へ。60代からの湯治は、将来の健康を守る賢い自己投資です。3泊4日の体質改善のコツ、年金生活でも安心な予算相場、失敗しない宿選び、医師への相談など、シニアが知りたい情報を優しく丁寧に解説します。
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【スマホ初心者でも安心】60代以上から始める!愛するペットを可愛く撮る5つの簡単テクニック

スマホ初心者や60代の方必見!愛するペットを可愛く撮る「たった5つの簡単テクニック」を解説。難しい設定なしで、しゃがむ、光を意識するなどの工夫だけでプロ並みの写真が撮れるようになります。ブレ防止策も紹介。
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シニア向けフラダンス入門ガイド|初心者でもわかるメリット・教室・基本ステップ

60代、70代から始めるシニア向けフラダンスの完全ガイド。初心者でも安心のメリットや効果、教室の選び方、費用、基本ステップを詳しく解説。体力に自信がなくても楽しめる体験談付きで、あなたの新しい挑戦を応援します。
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悩める高齢者のためのペット引き取りガイド

高齢者のペット引き取りに関する悩みを解決。飼い主の病気や施設入居、費用や終生預かり制度、後悔しないための方法まで、必要な情報をまとめて解説します。大切な家族の「もしも」に備えましょう。
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70代女性に人気の習い事ご紹介!健康と楽しみを両立

70代女性向けの習い事情報をまとめました。健康・趣味・交流の3拍子そろった習い事で、これからの人生に新しい喜びを!
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おうち時間を充実!シニア向け脳トレ&癒しのゲーム12選

おうち時間を笑顔に!高齢者向け簡単レクリエーション集。孫と遊べるゲームも満載!脳トレ、健康増進にもなる、費用をかけずに楽しめるアイデア満載!
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初心者向け!高齢者のためのペット選びと飼い方ガイド

高齢者がペットを飼うメリットや注意点、選び方などを解説。犬猫だけでなく、小動物まで、種類別の費用やどのような世話が必要か解説します。あなたにぴったりのペットを見つけて、豊かなペット生活を送りましょう。