新着記事

心の健康を育む

高齢者の脳トレに早口言葉!滑舌改善と誤嚥予防で心も若返るコツ

最近、物忘れが気になる」「言葉がパッと出ない」とお悩みの方へ。実は、笑いながら遊ぶ「早口言葉」が脳を若返らせる最強の脳トレになります。滑舌改善や誤嚥予防にも直結。スマホでお手本を聞く方法も解説します。失敗を笑い飛ばして、心も体も元気に保ちましょう。
賢く節約する

シニアのリゾートバイト持ち物20選|60代が後悔しない準備の極意

60代のリゾートバイトは荷造りで決まる!若者の真似をせず、身体への優しさを優先した「持ち物20選」を厳選して紹介。腰痛や睡眠不足を防ぐ3大神アイテムや、移動を楽にする事前発送のコツ、必要な軍資金の目安まで、シニアが後悔しない準備の極意を解説します。
心と体を癒す趣味・活動

昭和レトロおもちゃ20選!懐かしの逸品と孫に喜ばれる復刻版ガイド

昭和のおもちゃ20選を徹底解説!超合金やリカちゃんなど懐かしの逸品を振り返り、お孫さんとの会話が弾むコツや脳トレ効果を紹介します。数十万円の価値がつく「お宝」の見分け方や安心のネット活用術も。押し入れの奥に眠る思い出を、家族の絆に変えませんか?
デジタル・情報活用

【シニア向け】白黒写真をスマホで無料カラー化

押し入れに眠る白黒写真をカラーで蘇らせませんか?2025年最新のAIを使えば、スマホで驚くほど簡単に色がつきます。Googleフォトなど、シニア世代が安心して無料で使える3つの道具を厳選。写真修復のコツや家族への送り方も解説します。