心の健康を育む 【昭和クイズ道具編】懐かしの道具で脳を若返らせる30問
「アレの名前、何だっけ？」が増えて不安な方へ。昭和の台所や家事の思い出を振り返るクイズで、楽しく脳を活性化しませんか？氷冷蔵庫やちゃぶ台など、懐かしの道具があなたの記憶を呼び覚まします。回想法で心も体も若返る、至福のひと時をお届けします。
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「家族のため」から「自分のため」の旅へ。60代からの湯治は、将来の健康を守る賢い自己投資です。3泊4日の体質改善のコツ、年金生活でも安心な予算相場、失敗しない宿選び、医師への相談など、シニアが知りたい情報を優しく丁寧に解説します。
