生活改善ガイド シニアの暮らしを整える生活改善ガイド|毎日を軽くする小さな工夫
2026年の物価高に備えるシニアの生活改善ガイド。和田秀樹医師の視点も交え、年金節約、スマホ代見直し、片づけ、健康対策を網羅。「お金・健康・孤独」の不安を安心へ変える、10年後の自分を笑顔にする暮らしの整え方を伝授します。

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