体の健康を保つ【初心者向け】!今日からできる体の負担軽減術 年齢とともに疲れやすくなるのはなぜ?その疑問に答え、日々の疲労を軽減する食事、睡眠、運動、正しい姿勢のコツをご紹介。今日からできる体の負担軽減術で、はつらつとした毎日を手に入れましょう! 2025.06.28 2025.07.24体の健康を保つ
賢く節約する高齢者向け!フリマアプリでお得に楽しむ方法 【高齢者向け】フリマアプリで不要品をお金に!初心者でも安心、売買のコツからトラブル対策まで解説。賢くお得にセカンドライフを楽しもう! 2025.06.19 2025.07.24賢く節約する
心の健康を育む【高齢者の不眠】今日から安眠を取り戻す! 高齢者の不眠の原因と対策を徹底解説。加齢による変化、病気、薬、生活習慣からくる不眠に、今日からできる具体的な改善策、認知行動療法、病院受診の目安まで。つらい不眠を解消し、安眠を取り戻すヒントが満載です。 2025.06.18 2025.07.24心の健康を育む
賢く節約するスマホ代、高すぎませんか?賢く節約するコツ、教えます! 「スマホ代が高い…」とお悩みですか?高齢者向けに、スマホ代とネット代を大幅に安くするコツを紹介。格安SIMや楽天モバイル、家族割引の活用で家計の負担を減らしましょう。 2025.06.17 2025.07.24賢く節約する
安心・便利な生活環境シニアカーは本当に危ない?注意点と使い方 「シニアカーは危ない?」と感じている方へ。事故原因と現状、そして安全に使うための対策や講習の活用法まで、わかりやすく解説します。 2025.06.16 2025.07.24安心・便利な生活環境
心の健康を育む高齢者に贈る、元気と勇気のことわざ集 年齢を重ねた今だからこそ心に響く、力強い言葉があります。偉人の名言やことわざを通して、日々の暮らしに元気と勇気を。高齢者の人生に寄り添う言葉を一覧で紹介します。 2025.05.30 2025.07.24心の健康を育む
財産を守る【必見】高齢者の金融機関引き出し制限、賢い突破術 高齢者が銀行でお金を引き出せない…その原因と対策を徹底解説。任意代理人登録や家族信託など、今できる備えを紹介します。 2025.05.25 2025.07.24財産を守る