充実の朝食自分で淹れる極上のコーヒー
ご家庭でプロの味のコーヒーを入れるテクニックを公開します。充実のシニアライフを実現する為に是非お家コーヒーを楽しんでください。
充実の朝食
儲ける退職するあなたに。国保と健康保険任意継続、どっちがお得。
会社を退職した時に加入する保険については、健康保険任意継続制度と国民健康保険の2種類があります。どちらがお得か。お得度をチェックする方法をお教えします。
体の健康を保つシニアの足のつり。これで解決するかも。
シニアになると起こりがちなこむら返り、体のつりは「脱水」によっておこることがあります。この耐え難い苦痛を予防した私の体験談を公開いたします。コツは「補水」あなたもこむら返りとさよならしましょう。
儲ける高齢者の失業給付金
65歳以上の人が失業した時は失業保険の代わりにこの高年齢求職者給付金がもらえます。給付金はいくらもらえるのか、どのようにすればもらえるのか、お得に受給するノウハウを解説します。
体と心を快適にするギザギザにならない爪の切り方。3つのテクニック。
高齢者は爪の劣化で、爪を切る時、先端がギザギザになりやすく「爪切り」に対して嫌悪感を持つ人が多いです。この問題を解消して安全で綺麗な爪の切り方をご紹介します。
節約する携帯電話節約術。中古スマホへ乗り換える。
今回、嫁さんの携帯電話乗り換えで、特約店で新品購入せず中古スマホへ乗り換えを個人でおこなった。その体験談を公開させて頂き、生活費の節約に迫られている高齢者の方に選択肢を提供したい。
体のアンチエイジング老化はマッタ無し。それに抵抗する。
老化とはどういうものか説明し、それを促進する要素が細胞の酸化と糖化であることを説明します。又、その2つの細胞の変化を制御しアンチエイジングを実現する方法を述べます。