【昭和クイズ道具編】懐かしの道具で脳を若返らせる30問

昭和の暮らしを支えた「懐かしの道具」をテーマにした、クイズ30問ご用意しました。

「あの頃の台所には、いつも賑やかな音と匂いがありましたね。」

こんにちは。最近、ふとした瞬間に「アレの名前、何だっけ？」と物の名前が出てこなくて、ちょっぴり不安になることはありませんか？実は、その「思い出そうと頑張る瞬間」こそが、脳にとって最高のトレーニングなのです。

専門的には「回想法」と呼ばれ、懐かしい記憶を呼び覚ますことで脳の前頭葉を活性化し、認知症予防や心の安定につながる心理療法として注目されています。

この記事でわかること（疑問・解決リスト）

脳を刺激する「昭和の記憶」と回想法の力

なぜ、昭和の暮らしをクイズで振り返ることが効果的なのでしょうか。その答えは、医療や介護の現場でも導入されている「回想法」にあります。

回想法とは、昔の懐かしい写真や道具を見たり触れたりしながら、当時の経験を語り合う心理療法のこと。特に人生経験が豊富な皆様にとって、自分が輝いていた時代の記憶を呼び起こすことは、脳の「前頭葉」を強く刺激します。

単に正解を出すことよりも、「そういえば、あの頃の掃除機はこんな形だったわね」と、当時の情景を思い浮かべることが重要です。その一瞬のひらめきが、あなたの脳を確実に若返らせてくれます。

【第1弾】昭和の台所と家事の思い出クイズ（一問一答 10問）

1. 【初級】 ご飯を炊くとき、重い蓋がついた大きな鉄製のお釜を何と呼びましたか？
2. 【初級】 冷蔵庫が普及する前、大きな氷を一番上の段に入れて冷やしていた箱の名前は？
3. 【上級】 洗濯機がまだ手回し式だった頃、濡れた洗濯物を挟んで水分を絞り出すローラーを何と言いましたか？
4. 【中級】 お豆腐を買いに行くとき、ボウルと一緒に持っていった「取っ手付きの容器」といえば？
5. 【初級】 料理をハエから守るために食卓に被せていた、傘のように開く網の名前は？
6. 【中級】 お湯を入れて布団を温める金属製の道具。朝起きたらそのお湯で顔を洗うこともありましたね。
7. 【初級】 洗濯機がない時代、木の板の溝で汚れをゴシゴシ落とした道具は何？
8. 【初級】 お餅を焼くときや煮炊きに大活躍した、丸い形をした赤土製の調理器具といえば？
9. 【上級】 魔法瓶が普及する前、お湯を保温するために使われた大きな木製やプラスチック製の箱は？
10. 【中級】 台所やお風呂場を明るく照らした、紐を引いて点ける電気の通称は？

【第1弾の答え合わせと一言メモ】

1. 羽釜（はがま）：縁の「羽」が竈（かまど）に引っかかる役目でした。
2. 氷冷蔵庫：氷屋さんが家まで届けてくれるのが楽しみでしたね。
3. 絞り器（脱水ローラー）：ボタンを割らないように慎重に回したものです。
4. 豆腐カゴ（または岡持ち）：ラッパの音が聞こえると外へ走りました。
5. 食卓カバー（ハエ帳）：今の若い人に「食卓に傘をさす」と言うと驚かれます。
6. 湯たんぽ：波打つトタンの感触が足に温かかったですね。
7. 洗濯板：冬の冷たい水での洗濯は本当に大変な仕事でした。
8. 七輪（しちりん）：サンマを焼く煙と匂いが近所に広がったものです。
9. 保温櫃（おひつ入れ）：電気がない時代の知恵が詰まった道具でした。
10. 豆電球（常夜灯）：紐を「カチカチ」と引く回数で明るさを変えました。

【第2弾】昭和30〜40年代の日常風景クイズ（〇×クイズ 10問）

1. 昭和のテレビは「ボタン式」ではなく、ダイヤルを「回す」タイプだった。
2. 昭和30年代、主婦の憧れ「三種の神器」は、洗濯機・冷蔵庫・カラーテレビだった。
3. 昔の電話はすべて黒色で、ダイヤルの穴に指を入れて回していた。
4. 冬の暖房といえば、石炭をくべる「だるまストーブ」が学校や駅で使われていた。
5. 掃除機が登場する前、畳の掃除には「お茶殻」をまいて掃く知恵があった。
6. 昭和の家では、お風呂を沸かすのにスイッチひとつではなく、薪（まき）をくべていた。
7. 台所のシンク（流し台）は、今のようなステンレスではなくタイル張りが多かった。
8. 夏、蚊から身を守るために天井から吊り下げて寝た網を「蚊帳（かや）」という。
9. 昔は、牛乳や新聞だけでなく、薬箱を置いていく「富山の薬売り」が家々を回っていた。
10. 昭和の居間にあるテーブルといえば、脚が折りたためる丸い「ちゃぶ台」だった。

【第2弾の答え合わせ】

1. 〇：テレビの映りが悪いと、横をポンポンと叩いたのも懐かしいですね。
2. ×：当時はまだ「白黒テレビ」でした。カラーは夢のまた夢でしたね。
3. 〇：ジーコ、ジーコとダイヤルが戻るのを待つ時間がありました。
4. 〇：ストーブの上のヤカンがシュンシュン鳴っている風景が浮かびます。
5. 〇：お茶の葉が埃を吸い取ってくれる、理にかなった掃除法でした。
6. 〇：火を絶やさないように吹き竹でふーふー吹くのは子供の役目でした。
7. 〇：色とりどりの小さなタイルが可愛らしく、個性的でしたね。
8. 〇：緑色の網の中に守られているような、独特の安心感がありました。
9. 〇：おまけの紙風船が欲しくて、薬屋さんが来るのを待っていました。
10. 〇：家族がちゃぶ台を囲んでご飯を食べるのが、昭和の象徴でした。

【第3弾】昭和の記憶を深掘り！（三択クイズ 10問）

1. 昭和の夏、窓際でチリンと鳴っていた涼しさを呼ぶ音は？
   A. 目覚まし時計　B. 風鈴　C. テレビの音
2. 裁縫箱の中に必ずあった、指に嵌めて針を押し込む道具は？
   A. 指ぬき　B. 待ち針　C. 糸通し
3. 洗濯物を干すとき、シワを伸ばすために使われた大きな木の板は？
   A. まな板　B. 洗濯板　C. 張り板
4. 昭和のお祝い事、食卓に並んだ定番の魚といえば？
   A. サンマ　B. タイ（尾頭付き）　C. メダカ
5. 廊下や畳を磨くとき、使い古した布で作ったものは？
   A. 雑巾（ぞうきん）　B. ハンカチ　C. タオル
6. アイロンがけの際、口で「ぷーっ」と水を吹きかける動作を何と言った？
   A. ため息　B. 霧吹き　C. 応援
7. 買い物帰りの主婦が手に提げていた、網状のバッグの名前は？
   A. ナイロンバッグ　B. 買い物ネット（買い物籠）　C. 革バッグ
8. 駄菓子屋で買った粉末ジュース、何に溶かして飲みましたか？
   A. お湯　B. 水　C. お酒
9. 冬、こたつの中に熱源として入れていた火のついた石のようなものは？
   A. 豆炭（まめたん）　B. 薪　C. ガス
10. 昭和の女性が愛用した椿（つばき）の油。何の実から取れますか？
    A. オリーブ　B. ツバキ　C. ゴマ

【第3弾の答え合わせ】

1. B. 風鈴：クーラーがない時代、あの音だけで涼しさを感じたものです。
2. A. 指ぬき：固い布に針を通すとき、これがないと指が痛かったですね。
3. C. 張り板：糊付けした着物をピーンと張って乾かす、日本の知恵でした。
4. B. タイ：特別な日の食卓は、これがあるだけで華やぎました。
5. A. 雑巾：古いシーツやタオルを重ねて縫うのも、大事な家事でした。
6. B. 霧吹き：専用の道具もありましたが、口で吹くのが一番手っ取り早かった！
7. B. 買い物ネット：大根やネギが網から覗いているのが当たり前でした。
8. B. 水：コップの底に溶け残った粉を舐めるのが、子供の特権でした。
9. A. 豆炭：掘りごたつの中に豆炭を入れて、家族で足を寄せ合いました。
10. B. ツバキ：黒髪を美しく保つために、お母様が使っていませんでしたか？

頑張りすぎてきた皆様へ。これからの時間を、もっと豊かに過ごすために

こうして昔の家事を振り返ると、今の便利な暮らしがありがたく感じますね。毎日頑張ってきたあなただからこそ、たまには食事の準備を「宅配弁当」に任せて、ゆったりとクイズや趣味を楽しむ「自分のための時間」を作ってみませんか？

火を使わないので安心ですし、買い物や後片付けの負担もなくなります。私が実際に調べて納得した、シニアに優しいお弁当の選び方は次の記事で解説しています。

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まとめ：あなたの思い出が、脳と心を元気にする

懐かしい昭和の暮らしクイズ、いかがでしたでしょうか。全問正解できなくても大丈夫。むしろ「あれは何だったかな？」と頭をひねっている時、あなたの脳は活発に動いています。

Q&Aコーナー：昭和クイズでよくある疑問

• Q：上級問題が思い出せません…脳が衰えているのでしょうか？
  • A：ご安心ください！ 上級はわざと「思い出せそうで思い出せない」ラインを狙っています。その「喉元まで出かかっている状態」が最も脳を刺激するので、思い出せない時ほど脳トレ効果は高いと言えます。
• Q：回想法は毎日行ったほうがいいですか？
  • A：無理せず楽しみながらが一番です。 「懐かしい」という感情が動くことが大切ですので、気が向いた時に続けてください。
• Q：スマホの画面だと目が疲れるのですが…
  • A：紙のドリルを併用するのもおすすめです。 鉛筆で「書く」動作も加わると、さらに脳への刺激が高まりますよ。
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👉昭和を題材にした、懐かしいクイズは、次の記事でも紹介しています。「あわせて読みたい」をクリックすると、ご覧になれます。

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