快適生活を送ろう

日々頑張っておられるシニアの皆さんに、快適なシニアライフを楽しむ情報を発信いたします。

環境を快適にする

シニアカーは本当に危ない?注意点と使い方

「シニアカーは危ない?」と感じている方へ。事故原因と現状、そして安全に使うための対策や講習の活用法まで、わかりやすく解説します。
体と心を快適にする

高齢者に贈る、元気と勇気のことわざ集

年齢を重ねた今だからこそ心に響く、力強い言葉があります。偉人の名言やことわざを通して、日々の暮らしに元気と勇気を。高齢者の人生に寄り添う言葉を一覧で紹介します。
体と心を快適にする

年金生活でも楽しめる!節約国内旅行のコツ

年金生活でも、諦めていた旅行へ!賢く節約して、最高の旅を実現する方法をご紹介。交通費、宿泊費、現地での過ごし方まで、具体的なコツが満載。今すぐ記事をチェック!
体と心を快適にする

70代女性に人気の習い事ご紹介!健康と楽しみを両立

70代女性向けの習い事情報をまとめました。健康・趣味・交流の3拍子そろった習い事で、これからの人生に新しい喜びを!
体と心を快適にする

おうち時間を充実!シニア向け脳トレ&癒しのゲーム12選

おうち時間を笑顔に!高齢者向け簡単レクリエーション集。孫と遊べるゲームも満載!脳トレ、健康増進にもなる、費用をかけずに楽しめるアイデア満載!
充実の朝食

肉団子と野菜の中華風スープ

冷凍肉団子と野菜で簡単!オイスターソースが決め手の中華風スープ。朝食にぴったりの優しい味わい。シニアも嬉しい時短レシピ&雑炊アレンジも紹介!
体と心を快適にする

白髪を味方に!個性を引き出す大人女子のヘアスタイル

白髪を活かして、もっと素敵に!「グレイヘア」で個性を輝かせましょう。あなたに似合う髪型、ヘアケア、コーデ術を紹介。若々しさから「素敵」への変身!