あなたに最高の癒しを与える温泉とは
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寒くなってきましたね。温泉でも行きたいですね。
今のあなたにとって最高に癒しを与えてくれる温泉はどこでしょう。
どうせ行くなら極上の温泉体験をしたいものです。
この記事では、温泉の種類から選ぶあなたに最適な温泉を紹介いたしましょう。
極上の温泉を探す為に
この記事では、以下のことをお伝えします。
- 日本の温泉の種類、特徴、効能一覧
- 種類による日本の名湯の紹介
- 多くの泉質を持つお得温泉の紹介
- 正しい温泉入浴の仕方、打たせ湯、ジャグジーなど温泉入浴の利用法
それでは参りましょう。
日本の温泉の種類、特徴、効能一覧
まず、温泉は次のような効能を持つと言われています。
- リラクゼーション:筋肉をほぐし、心身ともにリラックスさせます。
- 血行促進:血行を促進し、新陳代謝を活発にします。これにより、冷え性や肩こりの改善が期待できます。
- 疲労回復:身体の疲れが取れ、疲労回復効果があります。
- デトックス効果:発汗を促進し、体内の老廃物を排出する効果があります。
- 睡眠改善:体温が上昇し、その後の体温低下が睡眠を促進します。
以上がどの温泉でも共通する一般的な効能ですが、種類の違いにより次のような効能が期待できます。日本の温泉は種類が豊富ですが以下のように分類されています。
ここで注意をひとつ。病気やケガを治す温泉療法には、実施していい病気やケガと実施してはいけない病気とケガがあります。泉質によって効能や禁忌(疾病によっては温泉がかえって悪影響を及ぼす)が異なる為、注意が必要です。これらの注意点を守り適切な入浴を選択することが大切です。
それぞれの泉質のリンクをクリックすれば、その泉質を持つ名湯一覧を表示できます。
これは、観光業界紙では権威ある「観光経済新聞」でプロ達が選んだ、「2023年にっぽんの温泉100選」の上位に選ばれている名湯を集めたものです。
選択した泉質の名湯の内、興味があるものをクリックすると、個別情報を表示でき、公式ホームページも確認できます。是非あなたのマイベスト名湯の決定に役立ててください。
提示用新泉質名 | 特徴 | 効能(浴用) | 効能(飲用) | 禁忌 |
---|---|---|---|---|
単純温泉 | 透明、無味無臭。湯疲れしにくく皮膚の弱い人にもいい。 | 含有成分薄く広い、効果も幅広い。 | ||
二酸化炭素泉 | 炭酸ガスが湯に溶け込んでいる。血液の循環がよくなり保湿効果あり。 | 高血圧症、動脈硬化症、切り傷、やけど | 慢性消化器病、慢性便秘。 | (飲用)下痢の時 |
炭酸水素塩泉 | 肌を滑らかにする美人の湯。湯上り清涼感あるが、湯冷めしやすい。痛みを抑え、皮膚の炎症を抑える。 | 切り傷、やけど、慢性皮膚病 | 慢性消化器病、糖尿病、痛風、肝臓病 | (飲用)腎臓病、高血圧症、その他一般にむくみのあるもの、甲状腺機能亢進症の時は禁止とする。 |
塩化物泉 | 塩辛い。日本では最も多い泉質。保湿効果あり。湯冷めしにくい。 | 切り傷。やけど。慢性皮膚炎。虚弱児童、慢性婦人病。 | 慢性消化器病、慢性便秘。 | (飲用)腎臓病、高血圧症、その他一般にむくみのあるもの、甲状腺機能亢進症の時は禁止とする。 |
硫酸塩泉 | 無色透明。やや黄味がかったものもある。カルシュウム分を多く含む。 | 動脈硬化症、切り傷、やけど、慢性皮膚病 | 慢性胆嚢炎、胆石症、慢性便秘、肥満症、糖尿病、痛風 | 下痢の時は、(飲用)腎臓病、高血圧症、その他一般にむくみのあるもの、甲状腺機能亢進症の時は禁止とする。 |
含鉄泉 | 湧き出し時は無色透明。空気に触れると赤褐色にかわる。保湿効果あり。 | 月経障害 | 貧血症 | |
硫黄泉 | 硫化水素ガスの独特な香り。乳白色のにごり、湯の花という沈殿物を生じる。多くの効能あるが、湯あたりしやすく皮膚炎をおこしやすい。 | 慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病、高血圧症、動脈硬化症 | 糖尿病、痛風、便秘 | (浴用)粘膜の過敏な人、特に光線過敏症の人、(飲用)高齢者の皮膚乾燥症、下痢の時 |
酸性泉 | 匂いが強く、酸味あり。ピリピリと肌に染みる。殺菌力、抗菌力が強よい。 | 慢性皮膚病 | 慢性消化器病 | (浴用)腎臓病、高血圧症、その他一般にむくみのあるもの、甲状腺機能亢進症の時は禁止とする。 |
放射能泉 | ラドンなどを含む。痛みを和らげ、精神安定にもきく。効能は高いが、数が少なく貴重な温泉。 | 痛風、動脈硬化症、高血圧症、慢性胆嚢炎、胆石症、慢性皮膚病、慢性婦人病 | 痛風、慢性消化器病、慢性胆嚢炎、胆石症、神経痛、筋肉通、関節痛 |
この泉質と効能の情報は、JAF出版社 「文人が愛した温泉」から転載させて頂きました。
温泉の種類による日本の名湯の紹介
泉質による分類
単純温泉
二酸化炭素泉
温泉地名 | 名湯100選ランク | 所在地 |
---|---|---|
有馬温泉 | 5位 | 兵庫県神戸市北区 |
炭酸水素塩泉
温泉地名 | 名湯100選ランク | 所在地 |
---|---|---|
別府温泉 | 4位 | 大分県別府市 |
塩化物泉
温泉地名 | 名湯100選ランク | 所在地 |
---|---|---|
箱根温泉 | 8位 | 神奈川県足柄下郡箱根町 |
草津温泉 | 1位 | 群馬県吾妻郡草津町 |
別府温泉 | 4位 | 大分県別府市 |
登別温泉 | 6位 | 北海道登別市 |
有馬温泉 | 5位 | 兵庫県神戸市北区 |
指宿温泉 | 7位 | 鹿児島県指宿市 |
城崎温泉 | 9位 | 兵庫県豊岡市城崎町 |
硫酸塩泉
含鉄泉
硫黄泉
酸性泉
放射能泉
温泉地名 | 名湯100選ランク | 所在地 |
---|---|---|
三朝温泉 | 46位 | 鳥取県東伯郡三朝町 |
多くの泉質を持つお得な温泉の紹介
これまで紹介した温泉地の中で、次の温泉地は多くの泉質を持つお得な温泉です。
温泉地 | 泉質 | 泉質 | 泉質 | 泉質 | 泉質 | 泉質 | 泉質 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
有馬温泉(兵庫県) | 二酸化炭素泉 | 塩化物泉 | |||||
登別温泉(北海道) | 塩化物泉 | 硫酸塩泉 | 含鉄泉 | 硫黄泉 | |||
別府温泉(大分県) | 単純温泉 | 炭酸水素塩泉 | 塩化物泉 | 硫酸塩泉 | 含鉄泉 | 硫黄泉 | 酸性泉 |
草津温泉(群馬県) | 塩化物泉 | 硫酸塩泉 | 酸性泉 |
正しい温泉入浴の仕方、打たせ湯、ジャグジーなど温泉入浴の利用法
効果的な入浴法色々
最後に
快適に観光を楽しみ、極上の温泉につかる。これまで精一杯生きてこられたご褒美です。思い出に残る素晴らしい温泉旅行を楽しんでください。
温泉旅行を楽しむ手段として、安全・快適な汽車・電車を選択するのもいい方法です。以下の記事で汽車・電車の旅を紹介しています。
温泉紹介
道後温泉
愛媛県松山市にある日本三古湯の一つで、歴史と自然が調和した温泉地です。
夏目漱石の「坊ちゃん」で有名な名湯。歴史は長く、「日本書紀」、「万葉集」などにもその名が登場します。道後温泉本館は漱石も利用したことで有名で、歴史と現代的な温泉街が混然としていて、独特な魅力をたたえています。
歴史的な建物や自然景観が楽しめる観光スポットとしても人気です。温泉街には、古い旅館やレストラン、土産物店が立ち並び、散策するのも楽しいです。また、温泉街の近くには、道後公園や道後温泉博物館などもあります。
- 3月19日から21日 道後温泉まつり 時代パレードなどで大勢の人で賑わいます。
- 4月上旬 薄墨桜まつり 薄墨桜のある西法寺の境内で花見の宴が行われます。
- 7月上旬から8月 道後温泉夏まつり 道後本館近くの特設会場で開催。「伊予水軍太鼓」など郷土芸能も披露され、夜店もでます。
- 毎月第4日曜日 湯あがり市 道後商店街横の「道後にきたつの路」に、地元で採れた新鮮な野菜や果物、手作りの餅などがならぶ、愛媛特産の真珠の販売もあります。
松山市内からはバスや電車でアクセスできます。松山駅からは、JR四国の特急「しおかぜ」や「いしづち」で松山市内に入り、そこからバスで道後温泉まで約15分です。また、松山空港からもバスでアクセスできます。
草津温泉
草津温泉は、日本の群馬県にある有名な温泉地です。
古くから名湯として知られ、江戸時代には当時の最高位である大関に、西が有馬温泉、東が草津温泉となっています。泉質は強い酸性の為、家庭には温泉は引かれていません。その為、18カ所の共同湯があり、24時間入浴できます。湯畑の前にある「熱の湯」では、湯もみと湯もみ踊りショーを見ることができます。
- 湯畑:草津温泉のシンボルであり、温泉街の中心に位置する大きな温泉池です。夜にはライトアップされ、幻想的な景色が楽しめます。
- 西の河原公園:自然公園内に温泉の源泉が点在し、足湯などを楽しむことができます。
- 草津熱帯圏:温泉熱を利用した熱帯植物園で、珍しい動植物が観察できます。
- 大滝乃湯:草津温泉を代表する日帰り温泉施設で、露天風呂や内風呂が楽しめます。
- 白根山:活火山であり、美しい火口湖「湯釜」が見られます。
- 3月中旬 湯の花採取・湯畑特別ライトアップ 普段は入れない「湯畑」で湯の花を採取できる(先着順)。夜は湯の花がライトアップされます。
- 5月7日から8日 光泉寺花祭り お堂を花で飾り、お釈迦様の誕生を祝う。稚児行列にあります。
- 6月1日 氷室の節句 白根山麓で採れた天然水でたてたお茶がふるまわれる。
- 9月上旬 草津温泉感謝祭
- 車 関越自動車道 渋川伊香保ICから約58km
- 鉄道 JR吾妻線 長野原草津口駅からバスで約25分
下呂温泉
下呂温泉は、岐阜県下呂市にある温泉地で、多くの観光客に人気があります。
- 下呂温泉合掌村:伝統的な合掌造りの建物が集まった村で、昔ながらの日本の風景を楽しむことができます。
- 温泉寺:下呂温泉街の高台に位置する寺院で、境内からは温泉街の美しい景色が一望できます。
- 下呂温泉博物館:温泉の歴史や文化について学べる施設です。
- 幸田文文学館:作家・幸田文の資料や展示が見られる文学館です。
- 下呂温泉足湯:無料で利用できる足湯がいくつかあり、散策の途中で気軽に温泉を楽しむことができます。
- 12月の土曜日と12月24日 下呂温泉花火ミュージカル冬公演
- 12月24日 キャンドルイルミネーション
- 1月から3月までの毎週土曜日 冬の下呂温泉花火物語~花火の歳時記~
東海旅客鉄道(JR東海)の高山本線を利用し、下呂駅で下車します。また、名古屋駅からの特急列車「ひだ」で約1時間半で下呂駅に到着します。車を利用する場合は、名神高速道路を利用し、下呂ICから約30分で下呂温泉に到着します。
別府温泉
別府温泉は、豊富な泉質と多彩な効能で知られています。また、観光スポットやイベントも豊富で、アクセスも便利です。
別府温泉郷とも呼ばれ、8つの温泉地の集合体の中核が別府温泉です。湧出量、泉質の数は日本一で、様々な泉質の温泉を楽しむことが出来、砂場、蒸し湯などの変わり場や、温泉成分を含むエステなど多くの体験をすることができます。共同浴場も多く、散策しながら色々な入浴を楽しむことができます。
- 別府タワー: 別府市のランドマークで、展望台からは別府湾や周辺の風景を一望できます。
- 別府国際観光港: 別府湾に面した観光港で、遊覧船や海上クルーズが楽しめます。
- 別府市美術館: 美術品の展示やイベントが行われる美術館です。
- 別府温泉街: 温泉街は多くの温泉宿が立ち並び、日帰り温泉や宿泊施設も豊富です。
- 地獄谷温泉: 独特な地獄谷の風景を楽しめる温泉地で、地獄谷温泉駅からアクセスできます。
- 4月上旬 別府八湯温泉まつり
- 6月中旬から7月上旬 神楽女湖花菖蒲鑑賞会
- 12月 ベップクリスマスhanabiファンタジア
- 鉄道: JR日豊本線別府駅
- 車: 大分自動車道別府ICから9分
有馬温泉
兵庫県にある歴史ある温泉地です。
- 有馬温泉街: 温泉街は古い街並みが残る風情ある場所で、温泉宿やレストラン、土産物店が立ち並びます。
- 有馬寺: 有馬温泉の歴史を感じることができる古刹で、美しい庭園や歴史的な建物があります。
- 有馬山: 温泉街から徒歩でアクセスできる山で、ハイキングや自然散策に最適です。
- 有馬ケーブルカー: 温泉街から有馬山へのケーブルカーで、景色を楽しむことができます。
- 有馬温泉博物館: 温泉の歴史や文化について学べる博物館です。
季節ごとにさまざまなイベントが開催されます。例えば、桜まつりや紅葉まつりなどがあり、地元の文化や伝統を楽しむことができます。
- 電車: JR有馬線で「有馬温泉駅」に到着します。
- 車: 阪神高速道路で「有馬口出口」を利用し、約30分で到着します。
登別温泉
- 登別温泉:温泉街は温泉施設が多く、リラックスできる環境が整っています。
- 登別駒岳:登別温泉の近くに位置し、ハイキングやスキーが楽しめる山です。
- 登別温泉スキー場:冬にはスキーを楽しむことができます。
- 登別ダム:美しい湖と周辺の自然を楽しむことができます。
- 登別神社:歴史的な神社で、地元の文化を感じることができます。
- 登別温泉春まつり: 4月に開催されるお祭りで、地元の食べ物や伝統的な芸能が楽しめます。
- 登別温泉夏まつり: 7月に開催され、屋台やステージイベント、花火大会などがあります。
- 登別温泉マラソン大会: 8月に開催されるマラソン大会で、参加者は温泉街を走ります。
- 登別温泉秋まつり: 10月に開催され、紅葉を楽しみながら地元の料理や工芸品を楽しむことができます。
- 登別温泉スノーパーク: 1月から3月にかけて、スキー、スノーボード、スノーシューなどのウィンタースポーツが楽しめます。
- 登別温泉雪まつり: 2月に開催され、雪のアートや雪像が展示されるイベントです。
札幌からは車で約1時間半、新千歳空港からは車で約1時間です。また、JR室蘭本線登別駅からはバスで約10分で温泉街に到着します。
指宿温泉
摺ヶ浜の砂風呂が有名。温泉熱で暖かい砂の中に体を横たえる。体調により、砂の深さで温度を調節でき、天然のサウナ風呂として健康にもよく、変わった温泉体験を満喫できます。
- 開聞岳:別名「薩摩富士」とも呼ばれ、美しい円錐形の山で、登山が楽しめます。
- 知林ヶ島:干潮時に現れる砂の道を通って行ける島で、自然の景観が楽しめます。
- 長崎鼻:海岸沿いの風光明媚な場所で、花の名所としても知られています。
- 池田湖:巨大なウナギが生息すると言われる大きな湖で、ボート遊びや散策が楽しめます。
- 1月 いぶすき菜の花マラソン 市民マラソン。フルマラソンと指宿市内を走るショートコースがあります。
- 1月 いぶすき菜の花マーチ 日本で最も早い菜の花の開花を楽しむウォーキング大会。
- 6月 山川みなと祭り
- 7月下旬又は8月上旬 いぶすき温泉まつり 夜店、市民芸能大会、花火大会などがあります。
- 車 指宿スカイライン・えいICから約30km
- 鉄道 JR指宿枕崎線 指宿駅からタクシーで約5分
箱根温泉
- 箱根湖:美しい湖畔散歩が楽しめます。
- 芦ノ湖:ボートツアーや美しい景色を楽しめます。
- 大涌谷:活火山の噴火口周辺で、地熱地帯の風景を見ることができます。
- 箱根彫刻の森美術館:美術展や特別展示が定期的に行われます。
- 箱根芦ノ湖大橋ウィンターライト:冬季にはライトアップが行われ、夜景を楽しむことができます。
- 電車とバス:東京からJR東海道本線で小田原駅まで行き、そこから箱根登山電車で箱根湯本駅まで移動します。バスで箱根温泉までアクセス可能です。
- 車:東名高速道路を利用して小田原方面へ行き、そこから箱根方面へ進むことができます。
城崎温泉
大谿川沿いの並木道を浴衣姿でそぞろ歩きをする風情が旅行者を感動させます。この並木道沿いが温泉街の中核になっており、独特な魅力を城崎に与えています。温泉はすべて集中管理センターから供給されていて、街中に飲泉場や足湯もあります。又、大渓川沿いに7つの外湯があり、宿泊した旅館でもらうチケットで好きな温泉を利用するシステムになっているのも魅力的です。
- 城崎温泉ロープウェイ:温泉街から山頂へ向かうロープウェイで、美しい景色を一望できます。山頂には「温泉寺」があり、リラックスした時間を過ごせます。
- 木屋町小路:風情ある街並みを楽しめる場所で、散策に最適です。小さなショップやカフェが並んでおり、地元の雰囲気を満喫できます。
- 鴻の湯足湯:温泉街の中心部にあり、無料で利用できる足湯です。散策の合間に気軽に立ち寄ることができます。
- 城崎マリンワールド:少し離れた場所にありますが、家族連れで楽しめる水族館です。イルカショーやペンギンの散歩などが見どころです。
- 4月上旬 夜桜月間 木屋町通りから湯の元通りにかけて桜並木になります。
- 4月下旬 温泉まつり 温泉の開祖、道智上人の開山忌を記念する祭典で、稚児行列や古典行列が練り歩きます。
- 8月上旬 ふりさと祭り 大谿川沿いと駅前通りにかけても模擬店、花火大会、蚤の市などが開催されます。
- 10月14日から15日 秋祭り 温泉の繁栄を祈願する四所神社の祭礼。豪華絢爛な大だんじりが人気。
- 11月23日 かに大国開国式 松葉ガニの解禁にあわせて行われるかに祭り。
JR城崎駅から徒歩で約10分、またはタクシーで約5分です。自家用車の場合は、山陰本線や北近畿豊岡自動車道を利用してアクセスできます。
由布院温泉
由布院温泉は、豊かな自然と美しい風景が魅力の温泉地です。
- 由布院駅周辺: 温泉街の中心で、宿泊施設やレストランが多くあります。
- 由布院駅前湧水群: 温泉街の象徴的な場所で、自然の湧水が見られます。
- 由布院ビール工場: 地元のビールを楽しむことができる観光名所です。
- 由布院美術館: 美しい展示物やアート作品が展示されています。
- 鉄輪温泉: 由布院温泉の近くにある別の温泉地で、リラックスするのに最適です。
- 由布院温泉火祭り(3月): 由布院駅周辺で行われる火祭り。炎と太鼓の響きが見どころです。
- 由布院桜まつり(4月): 桜の咲く季節に行われ、温泉街が桜で彩られます。桜の下での温泉散策は格別です。
- 由布院音楽祭(7月): 由布院の自然の中で開催される音楽イベント。クラシックから現代音楽まで、多彩なジャンルが楽しめます。
- 由布院夏まつり(8月): 屋台や盆踊り、花火大会などが行われ、夏の夜を盛り上げます。
- 由布院アートトリエンナーレ(10月): 由布院の町全体で行われるアートイベント。現代アートの作品が町中に展示されます。
- 由布岳紅葉ウォーキング(10月または11月): 由布岳の紅葉を楽しむためのウォーキングイベント。美しい紅葉と温泉がセットで楽しめます。
- 由布院温泉イルミネーション(12月または2月): 温泉街がイルミネーションで彩られ、幻想的な夜景を楽しむことができます。
- 由布院温泉スノーフェスティバル(1月または2月): 雪の中で行われるイベントで、雪像やスノーアクティビティが楽しめます。
最寄りの駅は、JR九州の由布院駅です。また、大分空港からはリムジンバスが運行されており、約1時間半で温泉街に到着します。車でのアクセスも良く、大分市からは車で約1時間半で行けます。
三朝温泉
- 三朝温泉街:温泉街は温泉施設や宿泊施設が立ち並び、散策するのにぴったりです。
- 三朝温泉スキー場:冬にはスキーを楽しむことができます。初心者から上級者まで楽しめるコースが揃っています。
- 三朝温泉ユネスコエコパーク:自然を満喫できるエコパークで、ハイキングやピクニックに最適です。
- 三朝温泉博物館:地域の歴史や文化について学べる博物館です。
- 三朝温泉美術館:美術品の展示が行われており、アートを楽しむことができます。
季節ごとにさまざまなイベントが開催されます。詳しくは、下記ホームページを確認してください。
鳥取県の中心部から車で約1時間半、東京からは新幹線で鳥取まで行き、そこから車で約1時間です。また、鳥取駅からはバスも運行されています。