心の健康を保つ認知症から身を守る
認知症の中でも、その約半分を占めるのがアルツハイマー型認知症です。この発生のメカニズムとその予防法について解説しています。
心の健康を保つ
高齢者のアルバイト。経験を生かす。
今、シニアのアルバイトの需要が拡大しています。生活の足しに余った時間を活用して副収入を得ることは価値があります。シニアがアルバイト探しに利用できるサイトのご紹介、求人に応募する時の注意点等を上げています。
体の健康を保つ遺伝子解析。進むガン治療
米国では、癌治療に遺伝子分析を活用して、その人にあった効果的な癌治療を行う技術が開発実用化されている。日本では少し遅れているがいずれ普通になるのではないかと期待大。
体のアンチエイジング長寿の秘訣 免疫力のUP
免疫力をアップすると元気で長生きが出来ます。順天堂大学の奥村さんの著書からその秘密を探ります。
体の健康を保つ体内に入った歯周病菌が糖尿病を発症させる
歯磨きが糖尿病を予防します。歯周病菌が体内に入ると、インシュリンの働きを邪魔し糖尿病になるリスクを高めるます。朝、起床してすぐの歯磨き大事です。
体の健康を保つガン検査が進化。血液一滴で13種類のガンを早期発見。
従来、ガンの早期発見で威力を発揮して来た、エックス線や内視鏡に変わって一滴の血液で13種類のガンの同時検査が出来る方法を国立がん研究センターを中心とした研究チームが開発に成功したとの事です。ガンの早期発見のスキルが高まりそうです。
心の健康を保つ何歳になっても脳は進化する
「年を取ったら脳は衰えるもの」は間違いで、衰えるのは外からの刺激に反応する「外意識」で、外からの刺激がなくても発生する「内意識」(理解力、判断力、発想力を担当)は、年齢に関係なく、正しい鍛え方を行うと年齢に関係なくどんどん進化し続けます。